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如何预防？
从根本上来说 ， 要纠正宝宝的发质 ， 首先是要预防各种疾病的发生 ， 病理性的发质问题要注意纠正原发疾病 ， 同时增强体质 ， 合理营养 ， 及时预防接种 。
除此之外 ， 培养良好的生活习惯 ， 比如按时睡眠、适当进行体育活动、不挑食 ， 冬季多晒太阳等 ， 以及妈妈要经常给宝宝洗发 ， 一般而言 ， 6个月前的宝宝最好每天洗1次头发 ， 6个月后改为2～3天洗1次 ， 还要注意应选择无刺激性的婴儿洗发液 ， 洗发时动作应轻柔 。
还有一个重要的注意点是要调整饮食 ， 注意补充必须氨基酸及含铁食物等 ， 保证肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶类的合理搭配 ， 纠正不良的饮食习惯 ， 这样才能让宝宝的头发变得乌黑有光泽！
参考文献：
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本文首发：医学界儿科频道
本文作者：麦迪森
责任编辑：CiCi
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