走路|宝宝走路内八字怎么办 宝宝走路内八字的原因有哪些
宝宝走路内八字怎么办 宝宝走路内八字的原因有哪些。很多妈妈看见宝宝走路内八字之后很担心,宝宝现在还小,如果内八字走路越来越严重,会不会对走路健康有问题,但是家长们面对宝宝内八字也不知道改怎么办怎么缓解,下面的小编就来说说:宝宝走路内八字怎么办 宝宝走路内八字的原因有哪些。
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宝宝走路内八字情况
"我家的有一个脚是内八字,不知道大一些会不会好点?""孩子‘内八字’得厉害。宝宝一跑起来,还容易两脚互踩,确定不缺钙,到底是怎么回事?""我家刚学会走路,为什么总觉得有一条腿走路的时候是弯的?"妈妈们特别烦恼,宝宝学步后因为走路的姿势不正确,让妈妈们束手无策。
宝宝走路内八字怎么办
在刚学会走的宝宝中,这种走路姿势很常见。宝宝学走路时,头往前探,为了保持平衡,他的双脚会很自然的朝内。大约3岁左右,当他的大腿和小腿肌肉更结实后,这种走路的姿势就会改变。如果他的双脚一直朝内,你可以在他坐在地上玩的时候,注意让他盘着腿坐,而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋,随时调整他的走姿,差不多一年,走路姿势就可以纠正过来。
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什么是内八字
行走时,脚的长轴和步伐前进方向有一个夹角,这个夹角叫「足的前进角」,正常范围为 5~10 度。如果这个角度小于 5 度则为内八字。通俗讲,内八字就是走路时双脚脚尖朝内,右脚脚尖向左偏,左脚脚尖向右偏。对于明显的内八字,我们通过肉眼就能分辨出来。
很多宝宝都会出现内八字
宝宝内八字常涉及脚掌、小腿(胫骨)、大腿(股骨)这三个部位的旋转或弯曲。由于脚与腿部相连,所以一旦腿骨向内旋转、弯曲,脚也会相应扭转。而这三个部位的旋转通常是由出生前子宫的「狭窄」引起的。在宝宝开始蹒跚走路后,内八字很可能仍然存在。这种暂时性的发育小问题通常会在孩子 2 ~ 3 岁时开始好转、消失。
【走路|宝宝走路内八字怎么办 宝宝走路内八字的原因有哪些】
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宝宝走路内八字的原因
1、宝宝为了保持重心
宝宝刚走路时,为了让自己站立时感觉舒服,会自然地矫正身体重力,采用不同的步态。这显然是生理性的,如果情况不严重,随着宝宝的成长,内八字现象会自然消失。
2、趾内收
通常出现在1岁前的宝宝身上,这时家长需要确认宝宝的脚跟是否也有内翻现象,如果脚后跟正常,只是靠近大拇指的前端内收的话基本可以确定是趾内收。这种情况需要做一些足部向外的运动,如果程度较轻,反穿鞋就可以了,即把左脚的鞋穿在右脚,右脚的鞋穿在左脚。
3、胫骨内旋畸形
通常出现在宝宝1~3岁期间,只看脚的外形是没有问题的,但一走路脚会向内撇,严重的走路时膝盖还会发生碰撞。这是一种先天现象,宝宝的胫骨不是笔直的,到了脚踝处朝内旋,走路出现内八字,这种情况一定要尽早到医院诊治,通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正。这种鞋子根据宝宝脚的内旋情况定制,鞋帮高,能固定住宝宝的踝关节,底部根据宝宝脚的病因做成一定的坡度,随着宝宝步态的变化,一般半年换一双鞋。
4、股骨上端过度前倾
这类孩子喜欢反坐,坐下时喜欢两条腿向外呈W型。对于这类孩子,穿矫正鞋是没有作用的,家长尽量不要让孩子反坐,鼓励他盘腿坐,骑自行车、溜冰等,这些运动也有一定的矫正作用。
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