睡眠时间|母乳喂养宝宝好处多,不过你喂对了吗?医生:应该注意几个要点
对于刚出生的宝宝来说,母乳是最好的食物,宝宝通过母乳喂养可以增强免疫力。所以,无论是老一辈还是年轻妈妈,都推崇母乳喂养。
但一些新手妈妈对母乳喂养的知识了解较少,比如什么时候开奶、怎么喂、没有奶怎么办......一边担心宝宝吃不饱,一边只要宝宝哭,就给他喂奶。
事实上,这种做法是不正确的。宝宝哭闹的原因很多,身体不舒服、尿布脏了都可能会引起宝宝哭闹。因此,新手妈妈要知道如何判断宝宝是饿了还是其它。
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总的来说,有几点可以帮助判断:
1)宝宝的状态,如果宝宝喝饱了,那么他就会离开妈妈的乳房,即使妈妈继续喂宝宝,他也不会再吃,还可能会吐奶。
2)宝宝吃饱后,往往很快会入睡,而且为了消化食物,消化过程还是比较长的,一般来说睡眠时间要在2小时以上,可以根据时间来判断。如果宝宝容易醒来,可以考虑增加每天的喂养量。
3)宝宝的排便情况也能知道进食情况,一般来说,吃饱了的宝宝每天小便约6次、大便大约每天2次。同时,大便颜色也比较正常。如果每天吃不饱,排便自然不会太多。
除了关心宝宝是否吃饱,生活中也要注意母乳喂养的小知识,可以帮助更好地喂养。
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那么具体应该怎么做呢?来看看这些母乳喂养的小知识。
关于母乳喂养?你真的做对了吗?
对于母乳喂养,世界卫生组织建议6个月以内的婴儿最好纯母乳喂养。此外,应尽早开奶,一般在出生后一小时内开奶。另外,母乳喂养不需要定时定点,按需喂养即可,因为宝宝的新陈代谢比较快,所以只要宝宝饿了,就可以给他喂。6个月后可逐渐减少母乳喂养,增加辅食。
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奶水太多宝宝又不饿怎么办?
最好的办法是保存牛奶。但母乳不像牛奶,储存方法也有讲究,一般情况下室温保存3小时,冷藏可放3天。如果直接冷冻,可保存3个月。解冻时需注意,要在40摄氏度以上的热水中加热后喂给宝宝,并且适当摇晃,避免水乳分离、营养不均。
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母乳不够可以喂奶粉吗?
有的妈妈担心母乳不够,宝宝一哭,没奶就给宝宝喂奶粉。其实,即使此时没有奶水,宝宝也应该继续吸奶。这是因为宝宝的吸吮可以促进乳汁的分泌。另外,宝宝此时并不一定饿,毕竟乳汁的消化需要1~2个小时,哭闹可能是因为其它他事情。
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