中外健康文摘|孕妈这些行为，可能会影响胎儿的生长环境——羊水，别大意孕期|子宫|孕妈们|发育不良|孕

大家都知道，胎儿在母亲肚子里时，是生活在羊水中的。那羊水是什么呢？明明是人类孕育时产生的液体，怎么叫这个名字？听起来好像是来自羊身上的水一样。其实这是因为羊水是维持胎儿生长的重要成分，而在古代，羊这个字具有滋养的特殊含义，所以得此命名。有人又将羊水解释为“养水”，意思就是供养胎儿之水。羊水对胎儿意义重大，不仅能保护胎儿，还可减少母体损失，所以孕期女性要关注自己的羊水状态。

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孕晚期羊水多，孕妈没当回事，孩子出生后悔恨不已晓晨（化名）是第一次怀孕，将要初为人母的心情是复杂的，既渴望孩子的出生，又要忍受怀孕后生理上的变化带来的各种不便，既希望孩子平安健康，却又对很多孕期需要注意的事不甚理解。由于生活在山西的一个小山村里，虽然也从网上接触了不少孕期护理信息，可是很多主意还是身边的亲戚和朋友帮着定的。因为她觉得，相比网上眼见不着的知识分享，已经生过孩子的人有过真实的经历，经验充足，还是值得信任的。可有一件事，她却吃了大亏。那就是孕晚期B超检查的时候，医生通知她羊水多，需要再进一步检查。她看到这些检查包括什么腹部查体、蛋白测定、染色体检查，而且需要额外的费用，不由得皱了皱眉，赶忙打电话问了问有两个孩子的杏枝大嫂（化名），得到了“没啥事，羊水少才有危险，羊水多孩子更滋润”的回复。于是她也没往心里去，虽然时不时的腹部有些胀痛，可就这样又挺了一个半星期，然后孩子就出生了。

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但是当孩子出生后，晓晨却后悔不已——医生通知，孩子的消化系统先天畸形。晓晨连忙问，跟羊水多有关系吗？医生解释道，有关系。但是羊水多是果，畸形是因。由于孩子的消耗系统畸形，导致排泄物不正常，因此使羊水过多。医生还追问道，我看你的产检记录里提到过羊水异常，你怎么没有进一步检查并治疗呢？晓晨看着医生，哑口无言，恨自己没有听医生话，悔得肠子都青了。羊水实乃生命之水，孕妈还请务必重视很多人都知道孩子需要羊水，那么我们就来看看羊水对孩子和孕妇来说，到底有多么重要吧。1、羊水能充分保护胎儿孕妈肚子里的胎儿的肢体还未发育成熟，比较稚嫩和脆弱，如果碰到剧烈的碰撞就可能出现骨折或者畸形的缺陷。而羊膜腔内满满的羊水则给胎儿提供了天然的缓冲和防护，减少外界或者子宫的压迫，以方便胎儿去活动身体。
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2、羊水帮助胎儿健康发育羊水可以帮助子宫内的温度保持在胎儿舒适的区间，这样十分有利于胎儿的生长发育。此外，胎儿的体液排出道羊水中，而体内水分较少时则可以通过“喝”羊水补充体内液体平衡。

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3、羊水帮助孕妈顺利生产孕妈临盆的时候，羊水是一个天然的信号，告诉孩子将要出生了，需要孕妈做好准备。生产时，羊水化身胎儿从子宫到外界的润滑剂，减少母亲和胎儿在生产过程中因肢体接触和挤压产生损伤。要保证羊水质量，这些孕期行为要注意羊水很重要，孕期的一些行为与羊水质量紧密相连。这些行为，孕妈们一定要注意。1、高糖的食物要远离随着怀孕，很多孕妈的口味变得与之前不同。有的人嗜酸，有的人则喜欢吃甜的。但是一定要克制高糖的食物，因为这会导致妊娠糖尿病。p根据《中外健康文摘》的调查结果，糖尿病这一母体疾病会导致羊水过多，会影响胎儿呼吸。因此孕妈一定要远离高糖的食物。2、剧烈运动要不得现代社会健身女性越来越多，但是孕期剧烈的健身活动坚决不能有。因为剧烈运动时会压迫子宫，从而引起羊水量的减少。p北京协和医院妇产科盖铭英主任说道，羊水过少会导致新生儿先天性肾发育不良。所以说孕期活动要酌情。