母乳|母乳喂养很艰难 别不小心走到坑里面去了
现在很多的平台都在宣传母乳的好,也推荐大家一年之内尽量用母乳喂养孩子,没有什么的营养会比母乳更好了,但是母乳喂养其实也是有很多错误和被误解的地方的,小编带大家来了解一下吧。
母乳各种好,所以我们都为此努力坚持。但总有“苦口婆心”的人会在你耳旁“敲警钟”,下面所列的这些“警钟”,可能是你曾经遭遇过的,可能是你即将会被洗脑的,读完看完,记得要坚定立场。
小叶增生会影响喂奶吗?
小叶增生是由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多使乳腺组织过度增生,变硬呈结节状或团块状,是一种良性病变。90%以上的女性都存在小叶增生,轻者没有不适感,重者可表现为双乳疼痛,尤其是月经前,经期结束得以缓解。有小叶增生的女性,在哺乳初期,可能由于疼痛会加大哺乳难度,但妈妈不用害怕或退缩,待乳腺管疏通乳汁分泌顺畅后,母乳喂养在很大程度上能够消除小叶增生的疼痛感。对于重度小叶增生的女性,更应该母乳喂养,适当延长哺乳时间。
乳头内陷会影响喂奶吗?
有的女性可能存在乳头凹陷,我们可以通过“手捏测试”来判断是否真的有凹陷。用手轻轻挤压乳晕至乳头端后方约2.5cm处:
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若乳头可以凸起,表示不是真正意义上的乳头凹陷,不需要特别处理,可以在喂奶前适当“手捏”帮助乳头顺利凸起,大部分婴儿仍可从扁平或内陷乳头吸吮乳汁。
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若乳头缩回或呈现凹的曲线,则表明是乳头凹陷。这种情况时,通常在孕前可以通过支架法乳头内陷矫治术进行纠正,亦可用乳头矫正器矫正乳头内陷。
事实上,母乳喂养非乳头喂养,乳头轻微凹陷的情况下,依然可以尝试亲喂。你需要让宝宝的嘴含住你大部分的乳晕,宝宝的齿龈环绕在乳晕周围,你能感觉到他的舌头向上,将乳头压向他的硬颚。
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▲ 正确的衔乳方式才是有效吸吮的保障
少喂一顿就能多攒一点奶?
奶水不够时若想着这顿不喂先攒着,到下一顿就够宝宝吃了,那就大错特错了。乳汁的分泌依赖于催乳素(促进乳汁分泌)和催产素(刺激乳汁喷射)的共同作用,刺激产生更多乳汁最好的办法就是让宝宝多吸,宝宝吸吮的这一信号能传达给大脑下令制造更多的乳汁。催产素的分泌与妈妈的心情也有关系,因此在奶水不足的情况下,不要太过忧虑,放松一点,享受喂奶的过程,多吸吮并注意休息。夜间催产素分泌相对较多,因此在身体条件允许的情况下,夜里尽量保证一定的哺乳频率也是很有必要的。记住,奶水是越吸越多、越存越少的。
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乳房小肯定没奶水
怀孕期间,受到胎盘和黄体酮的刺激,乳小管及乳叶进一步发育,乳房会愈发充盈。生产前,乳房腺体组织取代了结缔组织及脂肪组织,乳晕会变大,乳头及乳晕的颜色会明显加深。所有的这些变化都是在为泌乳做准备。罩杯的大小和激素水平、遗传、体质、饮食等因素有关,经历过十月怀胎,罩杯可能会升级。女性平均每个乳房有15-20条乳腺管,奶水多少和乳腺结构及数量有关,和罩杯大小无关。罩杯小,不见得奶量少,只不过要求更多的“续杯”而已。
来例假了,就不能喂母乳了?
例假恢复会影响激素水平导致泌乳量有所减少或发生乳头疼痛的现象,但个体差异大,有的妈妈可以全无感觉。哺乳期来月经完全可以继续哺乳,并不影响奶水质量。注意均衡饮食,多喝水,并要保证含铁食材的摄入,如红色瘦肉、动物肝脏及动物血等。
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