孩子幼儿园遭欺负，父母该如何应对？4个妙招搞定“幼儿园暴力”( 二 )

二、营养均衡，强健体质，从根源解决问题
一般来说，看起来弱小无助的孩子在幼儿园里是被人欺负的主要类型，而那些身体强壮的孩子则根本没有这个烦恼。
所以说，家长想让自己的孩子在集体生活中不被欺负的最直截了当方法就是，让自己的孩子变得强壮。

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要强壮，首先得多吃一些，吃得好一些，所以孩子的饮食一事父母一定得多多操心。再就是要做适量的运动了，对于孩子让他自律的去进行体育锻炼肯定是不行的，这点家长在空余时间可以多陪伴孩子。至于睡眠一项，对于孩子显然不用很操心。营养好了，也运动了，把孩子养得壮壮实实，也就不怕在幼儿园里其他小朋友欺负他了。
三、出现状况，及时和老师沟通
本来，孩子被其他小朋友欺负，和对方家长沟通是一个不错的办法，但是很可能会出现一种尴尬的情况"熊孩子的家长不认为自家孩子有错" 。这时候，解决的方法是应该及时告知老师相关事情，然后让校方出面来解决，这个方式通常是公正而有效的。

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四、告诉孩子被欺负时要"勇敢拒绝"
虽然孩子是父母的心头宝，但是他总不能一直待在父母的保护伞中，他总有单独面对的时候，并且总有一天要独自去面对这个世界的风风雨雨，所以必须培养他独自面对和承担的能力。

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我们从各种校园或社会侵害事件中发现，那些屡次被欺负的人多是选择忍气吞声，懦弱不敢反抗的。如果遇到强硬的拒绝和抗争，很多的欺凌实施者将无法得手。所以，当发生这类事情时，家长应该告诉孩子要勇于面对，勇敢说不！