杜仲雄花茶一天喝多少优质

根据情况看 。
【杜仲雄花茶一天喝多少优质】 杜仲雄花茶中含有大量木质素类,环烯醚萜类、苯丙素类等天然活性成分,以及蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等各种营养元素,饮用后可以起到镇静、改善睡眠、减肥、调节雌激素、美容养颜等多种功效,因此杜仲雄花茶只是作为日常保健喝的话,一般一天喝0.5-3克左右,但如果想要有效对抗某些疾病的话,一天喝3-6克左右合适 。