都可以 , 根据自身喜好进行选择即可 。
桑葚干是由新鲜的桑葚晒干制成的 , 味甘酸性寒 , 其中含有大量的维生素、糖分、苹果酸、花青素以及钙、铁、磷等成分物质 , 营养价值以及食用价值是很高的 。
【桑葚干直接吃和泡水哪个更好优质】 吃桑葚干的时候 , 可以将其直接吃 , 也可以将其泡水喝 , 两者都可以为人体补充养分 , 根据自身喜好进行选择即可 , 喜欢浓郁口感 , 那么就直接吃 , 喜欢味道淡一些 , 那么就泡水喝 。
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