艾叶煮鸡蛋的功效与作用优质

【艾叶煮鸡蛋的功效与作用优质】 补充营养 。
鸡蛋是常见的蛋类食物,营养较为丰富,每100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克,在鸡蛋中还含有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物,还含有人体必需的8种氨基酸,艾叶性质温和,是一种常见的中药材,食用后有温补的作用,合理的进食些艾叶煮鸡蛋的话,对自身是有良好的补益效果的 。