【冬至除了吃饺子还能吃什么优质】 1、羊肉：冬至的天气比较冷 ， 除了吃饺子之外 ， 还可以吃一些其它富含热量和蛋白质的食物 ， 来给身体增加能量 ， 抵御寒冷 ， 比如羊肉、牛肉等 。
2、萝卜：冬至除了天气比较寒冷之外 ， 空气湿度也比较低 ， 所以会比较干燥 ， 此时也可以适当地吃一些富含水分、维生素的蔬菜 ， 比如萝卜、白菜等 ， 而且在民间也有“冬至萝卜夏至姜 ， 适时进食无病痛”的说法 。

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