怀孕期间孕妈妈们就不再是自己一个人了，做任何事情都要考虑到肚子里的胎宝宝，孕期尤其是我们的一个饮食也需要格外的注意，因为我们的饮食会直接的影响到肚子里的胎宝宝，孕妈们不能因为满足自己一时之需，吃一些自己喜欢吃的时候影响到胚胎在宫内妊娠，尤其是在怀孕初期胚胎很脆弱，孕妈妈们要重视。

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小楠是一位准妈妈，在怀孕期间的时候也是因为孕反比较严重，导致小楠的一个饮食习惯也发生了很大的改变，孕期对于家里的饭菜几乎是不入口的，反而家里一旦开火炒菜的时候，小楠的孕吐欲望就特别的强烈，也特别的反感家里的食物。
反而小楠特别的喜欢点外卖，而且口味也比较的重，总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，因为小楠没有忌口被诊断胎停育，得知这一原因的时候准备无法淡定的说了一句：能不能管住嘴，少吃垃圾食物。
当自己食欲不振的时候的当然需要确保我们体内贮存的营养充分，但是孕妈妈们应该要以孕妇奶粉等食物来代餐，确保我们体内的贮存营养充分。建议孕妈妈们可以用孕妇奶粉代餐。

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孕期其实每个孕妈妈的心理承受压力都非常大，因为孕妈妈们不仅要保护胎宝宝妊娠发育，也应该要给予胎儿一个良好妊娠发育的条件，促进胎儿妊娠发育。
孕期的时候建议孕妈妈们丰富自己孕产知识，保持清淡少食多餐的习惯，也建议孕妈妈们适当的劳逸结合，促进我们的身体体质增长，这样也有利于我们改善宫内的胎宝宝妊娠发育，孕妈妈们别疏忽。

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【 小楠|“能不能管住嘴，少吃垃圾食物”准妈妈不忌口导致胎停】总结：
早孕是胚胎很脆弱的阶段，不少孕妈妈都在这个阶段出现胎停育。当然过了早孕期之后也不能松懈，只要胎儿在宫内一天都是受到我们母体所保护的，所以孕妈妈们要以身作则，切勿犯小错误。

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