入睡|宝宝“高难度睡姿”火了，家长掀开被子，网友：没一个做得了( 二 ) 宝妈

睡觉前不可以让宝宝做太多的运动，或者玩兴奋的游戏。可以给宝宝讲一个睡前故事，或者放一些舒缓的音乐，有助于宝宝的精神在平静的状态下入睡。这样可以减少宝宝睡眠后，因精神兴奋而乱翻乱滚。在睡前一小时内，也不要给宝宝吃东西。
二、给宝宝营造一个温馨舒适的睡眠环境
宝宝入睡后，家人应该停止室内活动，避免制造噪间。卧室温度正常，不能令宝宝感觉到闷热。最好在大床旁边，给宝宝安置一张小床。让宝宝自己睡，可以从小培养孩子独立性，也方便照顾。给宝宝盖柔软轻薄的小被子。

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宝宝的睡姿千奇百态，五花八门。每当妈妈们看见宝宝这不同寻常的睡姿，真的被宝宝的可爱给惊住了。反过来又一想，也真是为难宝宝了。不过宝宝还小，睡觉爱翻滚，这也不足为奇。那宝妈们就好好记录下这非常一刻，等宝宝长大了，留着自己去品读吧。