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蛋清三个纯牛奶一瓶，白糖适量，搅拌均匀后过筛过滤，盖上保鲜膜再隔水炖个十来分钟，一份甜品就做好了！

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或者做上一份太古饼
用蛋清将六成上等白糖和四成上等白面调拌成糊状，用勺子盛扣炉中，面糊自然融成圆形，上撒芝麻，下抹胡麻油，明慢火烤熟。
【食谱|宝宝不喜欢吃蛋黄食欲不好怎么办就做一道糯米蛋 肉丁糯米蛋五彩糯米蛋制作方法】

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