【洛神花每天泡多少合适优质】 建议10克以内 。
洛神花中含有丰富的维生素C ， 不仅有很好的营养价值 ， 而且有利尿、促进胆汁分泌、降低血液粘度、降低血压和刺激肠壁蠕动的功效 ， 加上洛神花本身味道偏酸 ， 泡水饮用能刺激胃酸分泌 ， 对胃口一般的人有不错的增强食欲的功效 。
但如果洛神花放太多 ， 有效成分摄入过量对身体也是不利的 ， 药用洛神花的量一般在9-15克左右 ， 因此建议冲泡洛神花放10克以内比较妥当 ， 且洛神花茶可反复续水冲泡直至味道变淡 。
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