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“一场秋雨一场寒” , 中秋已过 , 天气越来越凉 , 抵抗力较差的孩子们很多出现了这病那病 , 儿科门诊也涌来了一波接一波的患儿 。秋天的气候和孩子们的疾病有什么联系吗?孩子们在秋季易患什么病呢?让我们一起来看看吧 。
深秋 , 宝宝更要防感冒
周丽又不能去上班了 , 她气急败坏地带着女儿小莉来儿科门诊看病 , 进门就问大夫:“孩子早就打过流感疫苗 , 怎么还得感冒?”
【深秋,宝宝更要防感冒】从入秋以来 , 小莉这是第三次因感冒发烧被幼儿园赶回来了 , 妈妈总是耽误上班是要扣工资的 , 你说能不急吗?
医生看小莉那鼻涕、眼泪、小脸煞白 , 一量体温38度 , 忙给她做了详细检查化验 , 最后结论 , 不是流感 , 是“普通感冒” 。
医生说 , 最近几次气温骤降 , 我们这里门诊量都会大增 , 像小莉这样反复感冒的孩子太多了 , 这都是天气突然变化惹的祸!
周丽回头看看 , 可不是吗 , 门外走廊里排成了长队 , 等待看病 。她问 , 这是怎么回事呢?我可咋办?医生回答得很干脆:“还是要从根本上解决问题——— 秋冬季节更应提高孩子免疫力 , 才能防止反复感冒和呼吸道感染 。”
点评:
深秋季节 , 孩子易受凉 , 伤风感冒、打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪、全身不舒服 , 这一般是普通感冒 , 不是“流感” 。打了流感疫苗 , 对普通感冒病毒不起作用 。普通感冒即使体温高一些 , 一般在两三天内退烧 , 也不能就认为是流感 。
怎样才能增强免疫力 , 预防反复感冒和上呼吸道感染?这就要做到:
正确进补 加强营养 改变孩子偏食、挑食、吃素的习惯 , 多补充些脂肪、蛋白和富含维生素的食物 。维生素A、C、E缺乏 , 直接影响人体免疫功能 。维生素C可以提高人体的杀菌和抗病毒能力 , 从食物中摄取的维生素C越多 , 预防感冒的效果就越好 。当维生素A缺乏时 , 呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱 , 在病毒细菌的侵袭下 , 易发生呼吸道感染 。
而维生素A、D、K、E都是脂溶性维生素 , 在荤性食物中含量丰富 , 所以应让孩子多吃些动物性食物才好 。
防燥饮食 补肺润喉 秋季属燥 , 孩子多口干唇裂 , 鼻衄出血 , 宜吃些新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、橙子、绿茶、梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉都有很好的清解燥热 , 润喉护肺作用 。
保温防寒 保护黏膜 秋季干燥 , 气温寒冷 , 对呼吸道黏膜都是劣性刺激 。所以保护呼吸道要从秋季开始 。不仅注意室内温度均衡 , 还要保持一定湿度 , 充分利用加湿器 , 最好调节在50%~70%左右 , 防止干燥把呼吸道水分带走 , 促使黏膜干涩、皲裂、变薄 , 失去防卫能力 。寒潮袭来不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击 。
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