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腹泻宝宝的九个小食谱
1、焦米汤:将米粉炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,炒成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热,形成的炭化结构有很好的吸附止泻作用 。
2、稀饭:稀饭对于腹泻宝宝来说,既容易消化,又有营养 。宝宝腹泻时不要吃太硬的食物,稀饭也要熬的烂一些比较好 。
3、软面条:宝宝腹泻情况出现好转后,可以煮些烂乎的面条给宝宝吃,再加一些青菜 。既能给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化 。
4、喝姜水:宝宝受凉拉肚子时,可以熬一些姜茶,把姜切成碎末,水煮开后放入姜末,每天给宝宝喝一些就能缓解宝宝的腹泻 。
5、山楂麦芽水:宝宝因消化不良引起腹泻时,可以煮些山楂麦芽水喝,选用炒熟的麦芽,山楂3—5个,再加上些红糖用水煮开,效果很不错 。
6、煮苹果:煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一些,有助于缓解宝宝的腹泻 。煮苹果时要注意隔水煮,再加些冰糖,这样比较符合宝宝口味 。
7、胡萝卜汤:胡萝卜所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物 。
8、蛋黄油:煮熟的鸡蛋去掉壳和蛋白,将蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内的婴儿每天一个蛋黄油,分3次服用,3天一疗程,能够补脾益胃止泻 。
【宝宝秋季腹泻后吃什么补 腹泻宝宝的九个小食谱】9、栗糊膳:取3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮烂,加糖调制成糊状,每天食用2—3次,有温中止泻作用 。
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