世界卫生组织、英国政府卫生部门提出,纯母乳喂养宝宝应至少应该在6个月以后,6个月之后,就可以开始给宝宝添加辅食了 。因为母乳喂养能满足宝宝6个月前所有的营养需求,包括水以及微量元素等等 。同时,由于母乳代品或者奶粉喂养,同样也能满足宝宝6个月之前所有的营养需要 。
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6个月是宝宝适应不同食物、不同食物结构和喂养方式的最佳时期 。儿科专家考虑宝宝的消化系统和母乳营养状况,因此有条件的妈妈最好将宝宝母乳喂养到6个月大,然后在慢慢添加辅食 。
如果有些婴儿或母亲因无法不能继续进行纯母乳喂养,也可以在婴儿4个月大时添加补充食物,但是不得早于4个月 。同时在给宝宝添加的辅食,也是需要根据宝宝的生长发育而决定的 。那么,在给宝宝添加辅食时应该注意什么呢?
纯母乳喂养的婴儿可以等到他们6个月后才能添加辅食,奶粉喂养的婴儿可以在4个月开始添加 。当给宝宝第一次添加辅食时,可以从米糊、米粉、稀饭等易消化的食物开始,遵循从小到大,从稀到稠的原则,不要给予的给宝宝喂养 。在宝宝6个月后,家长就可以考虑用米粉或稀饭作为宝宝接触补充辅食的准备,这样可以让宝宝知道母乳之外的食物,并开始着手于用勺子吃喝 。
1、带热量的食物
从添加辅食后,可以尝试从米粥开始吃起,同时应该跟着宝宝的月龄来增加,当宝宝满周岁后需要添加一些点心来补充宝宝的不足 。
2、蛋白质含量食物
无论宝宝再饿再想吃东西,家长一定要遵守基准,避免宝宝吃的太多而引起身体的不适 。但是家长一定要注意,有的宝宝对于蛋白质食物过敏,为了防止过敏,一定要注意宝宝吃后的反应以及表现,同时要注意喂养的时间以及量 。
3、含维生素食物
【宝宝添加辅食有哪些注意事项 4个月的宝宝可以添加辅食吗】可以把一些蔬菜水果碾成碎渣给宝宝吃,也可以榨一些蔬菜水果汁来给宝宝达到补充维生素的目的 。
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