莲子熬粥为什么是苦的优质

可能是没有去芯 。
【莲子熬粥为什么是苦的优质】 莲子中间有一根绿色的胚芽被称为莲子芯,其中含有较多的生物碱成分,所以吃起来比较苦,如果在煮粥的时候没有将莲子去芯的话,那么其中所含的生物碱成分就有可能会溶解到粥里面,此时吃起来口感就会比较苦 。
但这种苦味并不具有毒性,食用后还可以起到清热解毒的作用,如果觉得太苦的话,那么建议下次在煮粥之前可以先将莲子芯去掉 。