罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗优质

【罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗优质】 是的 。
在泡罗汉果的时候最好是带壳一起,因为罗汉果的外壳中也含有一定的营养成分,一起泡水能起到更好的养生保健效果 。另外罗汉果的外壳中含有一定量的甜味素,带壳一起泡水还能增加其口感 。
只是新鲜罗汉果表面会有一层绒毛,这层绒毛容易藏污纳垢,因此在泡水之前最好先清洗干净,这样会更加卫生 。