哺乳|哺乳期吃鱼生三文鱼对宝宝有影响吗 哺乳期吃生肉能给宝宝喂奶吗

哺乳期吃鱼生三文鱼对宝宝有影响吗 哺乳期吃生肉能给宝宝喂奶吗。很多妈妈都有吃吃生食的习惯,特别是生吃三文鱼更是很多人的最爱,那么哺乳期吃鱼生三文鱼对宝宝有影响吗 哺乳期吃生肉能给宝宝喂奶吗,下面的小编就来为您解答。
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哺乳期吃鱼生三文鱼案例
母乳妈妈吃生的,是不是什么不好的病菌啊啥的都不会影响娃呢?馋生三文鱼许久,不敢吃啊流泪哺乳期吃鱼生三文鱼对宝宝有影响吗
吃鱼生三文鱼对宝宝有影响吗
鱼生查过,是可以吃滴,只需要注意妈妈自身的肠胃健康,不会影响宝宝。我母乳的时候还吃过好多,好爱三文鱼生啊!
鲑鱼(三文鱼)中所含的大量不饱和脂肪酸及虾青素等营养物质,对预防心脑血管疾病、提高机体抵抗力、延缓衰老以及促进宝宝大脑发育等多有裨益,因此建议哺乳期妈妈可是适量食用熟制的鲑鱼食品,但要注意观察自己或宝宝有无过敏反应。
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三文鱼怎么挑
手感:用手指一按,冰鲜三文鱼有弹性,会很快弹起来,恢复原貌;而不新鲜的三文鱼,按下去后,会有凹坑,难以恢复原样。
颜色:正宗三文鱼的颜色是粉红色偏橘色,脂肪分布均匀,三文鱼鱼肉中有一道道粗壮的白色脂肪层,大马哈鱼鱼肉则没有。
口感:口感方面,正宗三文鱼入口结实饱满,肉质细腻,无渣滓。大马哈鱼肉质较老,吃起来会有渣滓。
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