并且会发自内心地感恩厨师们给自己烹饪食物 。
诚如教育家苏霍姆林斯基所说：
不要把孩子保护起来而不让他们劳动 ， 也不要怕孩子的双手会磨出硬茧 。
要让孩子知道 ， 面包来之不易 。
这种劳动对孩子来说是真正的欢乐 。
通过劳动 ， 不仅可以认识世界 ， 而且可以更好地了解自己 。
运动 ， 身体是学习的本钱
国家卫健委数据显示：
近10%的近视学生是高度近视 ， 而暑假是儿童青少年近视的高发期 。
专家表示：
后天不正确的用眼习惯和户外运动时间不足 ， 是孩子近视的主要原因 。
对此 ， 人民日报体育频道给大家的建议就是：
让孩子每天保持2小时以上的户外运动 。
运动的好处自不必多说 ， 不仅有助于身体健康 ，
预防近视 ， 对孩子的心理发展也有颇有裨益 。
施柏宇曾在综艺节目中透露自己小时候遭受校园暴力 ，
被同学在走廊上脱过裤子 ，
别人会笑他娘娘腔 ， 一度非常自卑 。
后来是因为慢慢长高了 ， 开始打篮球 ，
随着自身体力的增强和性格变得开朗 ， 校园暴力才逐渐消失 。
如今很多家长已经开始意识到运动的重要性 ，
但除去学业和各种课外班 ，
留给孩子的户外运动机会真的太少了 。
孩子的任务并不是只有学习而已 ，
他们需要对自己未来几十年的人生负责 ，
而学习和考试只是他人生的一部分 。
他们不仅要会学习 ，
还要会做事 ，
而身体是这一切的前提 。
所以 ， 暑假可别再只是一个劲地让孩子上辅导班了 ，
很多重要的能力是辅导班学不到的 。
良好的学习习惯、对于自己的把控能力、对未来的规划能力、生活自理能力 ，
以及深厚的阅读积累、强健的体魄 ，
这些都是可以陪伴孩子一生的至宝 。
而现在 ， 正是挖掘这些宝贝的最好时机 。
——End——
作者：张书愿 ， 洞悉人性的心理学爱好者 。 人生是一场用心的体会 ， 愿你我都能甘之如饴 。 部分图片来自网络 ， 版权归原作者所有 。

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