怀孕|怀孕初期要注意些什么孕早期有哪些注意事项孕早期|注意事项

孕妈妈在怀孕初期的时候相对来说胎儿是比较不稳定的，因此准妈妈在孕早期各个方面一定要尤为注意，那么怀孕初期有哪些是需要注意的呢，孕早期注意事项是什么。

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怀孕初期要注意些什么
食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。
因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。
如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

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孕早期有哪些注意事项
适当运动，尽量少穿高跟鞋。怀孕初期孕妈们想要保健，可是适当做一下运动，要避免做一些剧烈的运动。孕妈们可以在早晨或晚上去散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，并保证自己能有充足的睡眠。
避免压迫腹部的动作，孕初期孕妇不要提重物、将物体举高、弯腰、或者做下蹲和跪地的动作，都应该要避免，在选择鞋子的时候要选择防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流产。
孕初期禁止性生活，在孕初期阶段，一般前三个月和后三个月都是禁止性生活的，以免在性生活中剧烈的运动，特别是有早产、流产经历和高龄产妇，这样会导致宫缩的加快，导致流产或者早产事件的发生。

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分泌物异常应及时到医院检查
由于在怀孕的时候，内分泌出现剧烈的变化，很容易导致激素分泌异常，引发分白带发黄等等妇科炎症。
如果发生类似的情况，应该要及时到医院进行检查，看看孕酮的分泌含量有没有出现异常的表现。如果存在孕酮低的问题，可适当补充黄体酮，避免流产。
【怀孕|怀孕初期要注意些什么孕早期有哪些注意事项】

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怀孕|怀孕初期要注意些什么 孕早期有哪些注意事项

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