如何避免宝宝上幼儿园就生病?关键3岁前的喂养,父母要注意这些

每年秋季幼儿园开学 , 新入园宝宝的爸爸妈妈总是会担心 , 宝宝能否适应幼儿园的生活?特别担心宝宝会不会生病 。
就像一颗嫩苗儿的3岁宝宝 , 在夏秋交替的九月 , 来到幼儿园这个陌生的环境 , 有的心理上不适应 , 有的免疫力不够强 , 于是 , 一部分体质强壮些的宝宝顺顺当当的度过了适应期 , 还有些宝宝则开学几天就感冒咳嗽、发烧了 , 心疼这些宝宝哦 。
那么 , 如何尽量避免发生这样的情况呢?宝宝的身体免疫力可不是一下子就能增强的 , 关键是3岁前的喂养要得当 。
如何避免宝宝上幼儿园就生病?关键3岁前的喂养,父母要注意这些
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科学研究表明 , 如果3岁前的孩子喂养的好 , 就奠定了一个比较好的生长发育基础 , 养育孩子就很省心;如果这个期间喂养失当 , 有的孩子生长发育迟缓 , 有的遇到换季、换环境 , 就容易生病 。
今天@土味育儿经想和宝爸宝妈说的是 , 3岁以前宝宝的喂养 , 有哪些容易被忽视的方面?幼儿科学饮食讲究营养结构均衡 , 文末提供几份时令幼儿食谱 。
刚上幼儿园的小班宝宝 , 哪些孩子容易一来就感冒咳嗽?
@土味育儿经通过多年在工作实践中的观察 , 刚进幼儿园就容易感冒咳嗽甚至发烧的宝宝 , 大多数有这样的特征:
睡觉不踏实 。
容易出汗 。
胃口不佳 , 容易厌食 。
爱咬手指甲 。
大便不规律 , 有的容易便秘 , 有的容易腹泻 。
偏食 , 大多数不爱吃蔬菜 。
这些状况与3岁前的喂养失当有关 , 有的宝宝同时具备以上几条 , 有的宝宝具备其中的两三条 。 下面讲讲要注意哪些方面 。
如何避免宝宝上幼儿园就生病?关键3岁前的喂养,父母要注意这些
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宝宝3岁以前的喂养 , 这些方面容易被忽视 , 父母要注意
1 , 不要给1周岁以下的宝宝喝酸奶
有的宝爸宝妈认为 , 酸奶口味好 , 利于肠道健康 , 可以给小宝宝适当喝一些 。 其实这是不合理的想法 , 1岁以下的宝宝最好别喝酸奶 。 理由如下:
(1).酸奶中蛋白质分子比较大 , 不利于宝宝消化吸收 。 此时的宝宝胃肠道系统发育尚不完善 , 胃酸、胃蛋白酶活性较低 , 酸奶和婴儿娇嫩的胃肠粘膜接触下来不是很“和善”哟 , 会影响消化和吸收的 。
(2).酸奶含钙量少 , 而宝宝正处于快速生长发育期 , 身体对钙的需求量大 。
(3).婴儿的先天脾胃不足 , 过早的让宝宝喝酸奶 , 容易使脾胃失和 。
@土味育儿经曾经遇到过一个容易腹泻的宝宝 , 他的妈妈说就是1岁以前给他喝酸奶 , 喝坏了肚子 , 直到孩子3岁上幼儿园了 , 身体一直不壮实 , 妈妈真是后悔 。
1周岁以下的宝宝 , 配方奶粉是他最佳的代乳品 。 以后 , 根据他的胃肠消化吸收情况 , 慢慢的可以试着给他添加一点酸奶 。 记住 , 不能一下子加大宝宝胃肠的消化负担哦 。
如何避免宝宝上幼儿园就生病?关键3岁前的喂养,父母要注意这些
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2 , 缺锌的孩子免疫力差 , 如何补锌?
锌在人体内含量虽然少 , 但是作用很大 , 宝宝缺锌会影响免疫力、创伤愈合等生理功能 。
每年入园的新生中 , 总能看到几位宝宝常常喜欢把手指头放在嘴巴里咬 , 注意力不易集中 , 他们的10个手指头一直是光秃秃的 , 爸爸妈妈貌似从来不用给他们剪指甲 。 这很可能是因为缺锌引起的 。
宝宝缺锌常见的表现有:容易厌食、口腔溃疡、咬指甲 , 甚至引起生长迟缓、智力发育障碍等等 。
如果父母发现宝宝有这些情况 , 请带宝宝去正规医院的儿科门诊请教专业的儿科医生 。 同时 , @土味育儿经建议做好家庭护理: