三大诱因导致胎儿染色体异常，孕期别忽视这3点，做到有效预防

文|齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享~
怀孕期间检查出染色体异常将是一种十分严重的情况，只要存在染色体异常的孩子出生后都会具有遗传性疾病。
目前可以确认的和染色体异常相关的疾病多达100多种，发育不良和智力低下是其共同表现。
因此一旦发现胎儿染色体异常的情况，最好的方法只能是终止妊娠。

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那么，是什么原因导致胎儿染色体异常呢？
胎儿染色体异常的直接原因基本可以分为三种：
由于精子染色体异常造成的胎儿染色异常；
由于卵子染色体异常造成的胎儿染色体异常；
精子和卵子虽然都是正常的，但是在形成受精卵后由于各种因素造成染色体基因突变使胎儿染色异常。

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在平常生活中，如果经常处在受辐射的环境中，像各种X光等等，很容易造成染色体异常。经常接触各种化学物质同样是造成染色体异常的罪因。
频繁地接触化学物质很容易造成残留，通过呼吸、饮食甚至皮肤进入人体内，造成染色体异常。
【三大诱因导致胎儿染色体异常，孕期别忽视这3点，做到有效预防】高龄也是导致染色体异常的一个高危险因素，高龄孕妇身体状况与适龄孕妇相比还是差了一些，出现异常的概率也会稍大一些，要特别小心。
除此之外，还有一些遗传、生物因素等都会造成胎儿染色体异常。
那么，应该怎么样来预防胎儿染色体异常呢？

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一、远离造成染色体异常的不利因素
对于可能引发染色体异常的各种不利因素如生物、物理、化学等，都要想办法避开。
在备孕或者怀孕期间要远离那些存在辐射的工作环境。不要去触碰对身体有害的各种化学物质，如致A物质和有D化学品等。
要注意保持身体的健康，多加运动，备孕及怀孕期间不抽烟、不喝酒等。尽量选择最佳的怀孕时间，降低由于年龄对胎儿造成不利影响的概率。

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二、按照医嘱定时做相关检查
首先，在备孕前夫妻双方就必须要对各自身体做一次全面的检查，确认双方是否存在有染色体异常的情况，如果存在的话就要慎重考虑怀孕。
其次，孕期要定时地去做各项检查，比较重要的有14-19周左右的唐筛、22-26周左右的四维，产前大排畸等。
有一些特殊的情况，应该遵照医嘱做羊水穿刺来进一步辨别胎儿的情况，更好地排查胎儿是否存在染色体异常。

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三、保持身体健康，注意饮食
如果在怀孕前身体有一些疾病，应该先将自己的疾病控制住，再进行备孕。自己疾病在身而又怀孕的话，宝宝发生染色体异常的概率就会大很多，更容易导致宝宝“畸形”及智力低下。
此外，怀孕期间一定要注意饮食结构合理，营养均衡，摄入充足的维生素及蛋白质，还要额外补充叶酸，必要时根据自身情况补充钙、铁等微量元素。

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保证身体健康和充足的营养对于降低染色体异常很有帮助。
染色异常问题需要准爸准妈高度重视，这直接关系到宝宝未来是否患有此类疾病。
在日常生活中，要远离可能造成染色体异常的种种不利因素，注意饮食和微量元素的补充，同时谨遵医嘱，做好孕期各项检查。