冰糖柚的功效优质

促进食欲 。
冰糖柚中含有大量的有机酸和果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质,食用冰糖柚后,这些成分进入肠道,可以促进胃液的分泌,胃口不佳人群适量食用可以促进食欲,增加食物的摄取,对健康很有益处 。
润肠通便 。
【冰糖柚的功效优质】 冰糖柚味道可口,营养价值也比较高,在冰糖柚中含有大量的水分、粗纤维以及果胶,食用冰糖柚后会促进肠道的蠕动、增加粪便的体积、加速食物残渣排出体外的速度,可以减少宿便的产生、缓解便秘,日常有排便困扰的人群可以经常食用冰糖柚促进排便 。