宝宝因为吃的东西太多、太杂,导致在消化系统上出现了“堵车”的现象,而这个现象就称为积食 。如花生和红薯混合吃,红薯和鸡蛋混合吃,冷热食物混合吃(尤其是先吃热食后吃冷食),都容易造成胃内“打架” 。吃过多油腻的食物后腹部受凉,也是导致胃肠功能失调的诱因 。
宝宝积食的表现,你的孩子有吗?
【宝宝积食的表现 宝宝积食的7个表现】
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1、宝宝最近胃口变小了,食欲明显不振 。饭入口后久含不吞,吃一顿饭要很长时间 。
2、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙 。
3、串消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻 。宝宝常说自己肚子胀,肚子疼 。
4、母宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,呼出的口气中有酸腐味 。
5、烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多 。
6、免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎 。
7、生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄 。
改变不良的喂养方法才是防止宝宝积食最重要的一环 。如果宝宝胃口不好时,千万不要硬塞强喂,此时即便威逼利诱让他吃下去,也是难以消化吸收的,有些宝宝还会呕吐出来,常诉腹痛,令他更厌恶进食,损伤肠胃功能 。此时正确的方法是少吃,让宝宝的肠胃得以休息调整 。
另外,饭前不要给宝宝吃零食 。宝宝半岁到1岁期间,须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯 。宝宝积食的治疗,要先从调节饮食结构着手,还要适当控制进餐的量,食物应软、稀,易于消化(米汤、面汤之类),一般经过6~12个小时以后,再进食易消化的蛋白质食物 。不要一味地给宝宝增加高热量、高脂肪的食物 。让宝宝多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米、面食,高蛋白饮食适量即可 。
坚持户外活动,当太阳好风轻的时候,带宝宝出去活动半小时到1小时 。晚上不要吃得太饱 。婴幼儿时期的宝宝白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动慢了,就容易积食 。因此,晚上吃饭时,别让宝宝吃得太饱 。即使喝配方奶,也要多加些水,少放一点奶粉 。宝宝常见病防治百科
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