“追赶生长”家长别拔苗助长( 二 )

梁立阳建议，家长要加强对早产宝宝的生长监测和合理评估，可以上书店购买“儿童生长曲线图”，自己在家里定期绘制孩子的生长曲线，判断孩子体格增长的情况，这样有利于及早发现不良影响因素，及时采取有效干预措施，以免耽误孩子的生长。
孩子“追赶”?家长巧助力
宝宝既然会“追赶”，家长也要尽量协助，在孩子”追赶生长”的这段时间里，尽可能给孩子提供均衡的营养、充足的睡眠和适量的锻炼，使孩子获得尽可能充分的”追赶生长”，最大限度地发挥遗传所赋予的生长潜能。
【“追赶生长”家长别拔苗助长】●科学饮食最重要
掌握科学喂养，按照孩子生长发育规律，给予相匹配的均衡饮食。别急于求成，造成孩子“追赶型肥胖”，为成年期肥胖、糖尿病埋下隐患。
●“刺激”很重要
除了饮食，为小于胎龄儿提供良好的视、听觉、触觉等感知觉刺激，改善早产儿养育环境，促进早产儿胃肠功能及大脑发育，也可以很好地促进体格生长和智能发育。例如抚触、被动操可使宝宝胃肠激素、胰岛素、生长激素分泌增加，它们通过直接刺激作用或者与肠营养素、生长因子协同发挥对生长发育的调控作用，给小孩提供好的生活节律相当重要。
●会睡能长高
睡眠好的孩子长高个，晚上是生长激素分泌最多的时候，小孩在10点前入睡最理想。
信息时报采访人员徐姗通讯员梅枚