【香榧有什么营养价值优质】 1、润肠通便：香榧中含有多种脂肪油成分 ， 食用之后能够对肠道起到润滑的作用 ， 因此对于一些便秘的人群来说 ， 平时适当地吃一些香榧的话可以起到润肠通便的作用 。
2、杀虫消积：香榧中所含的药物成分能够对蛔虫、蛲虫、钩虫等多种寄生虫起到杀灭的作用 ， 因此对于一些体内有寄生虫的人群来说 ， 平时可以适当地吃一些香榧 。
3、美容养颜：香榧具有一定的抗氧化作用 ， 食用后能够帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基 ， 并能减少紫外线对皮肤的伤害 ， 因此能够起到美容养颜、抗衰老的作用 。
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