经期千万别吃这五种水果 月经期哪些水果不能吃

女性经期对于饮食这个问题是十分注重的,那么你知道女性在经期不能吃的水果分别有哪些吗?
月经期哪些水果不能吃?
1、橘子
橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃 。
2、橙子
橙子和橘子长得差不多,外表 。而且两者都属于同一类,寒性类的水果 。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃 。

经期千万别吃这五种水果 月经期哪些水果不能吃

文章插图
3、芒果
芒果属于寒性类的水果 。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一 。
4、香蕉
香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个 。
5、山楂
【经期千万别吃这五种水果 月经期哪些水果不能吃】山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适 。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多 。