忌多吃 山楂成分中富含较多的果酸、鞣酸等有机酸 , 食用后具有较强的收敛作用 , 食用过多容易刺激口腔、损伤肠胃 , 导致身体出现便秘、胃胀等不适 , 因此山楂这样的食物不宜吃太多 。
忌空腹 如果本身是处于空腹状态的话 , 肠胃胃酸分泌就比较旺盛 , 如果再吃山楂的话 , 会更加刺激胃酸分泌 , 继而引起肠胃不适 , 因此建议食用山楂的最佳时间在饭后2小时或饭前1小时比较好 。
孕妇忌食【吃山楂有什么禁忌优质】 山楂具有活血化瘀的功效 , 孕妇食用的话可能会危害胎儿 , 同时对自身也有不利影响 , 此外 , 胃酸过多、血脂偏低的人也不宜吃山楂 。
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