宝宝的饮食安全8守则( 二 )


3.不要给宝宝喝酒 , 否则会乐极生悲!吃饭时 , 大人应盯紧自己的酒杯 , 吃完饭及时将酒杯收掉 , 免得宝宝因为好奇而尝试 , 导致酒精中毒 。
4.不要过食积食 。节日里 , 宝宝因为吃的东西杂 , 易导致消化功能紊乱 , 尤其是先热食后冷食 , 更容易造成胃内“打架” 。
5.饮食一定要有规律 。饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能 , 影响消化能力 。掌握好正餐与零食的时间 , 饭前控制宝宝不吃零食 , 这点尤其重要 。
6.勤洗手 , 把住“病从口入”关 。饭前、便后都要洗手 。正确的洗手方法很重要 , 双手用肥皂搓揉并在流动的水中充分冲洗 。
7.把坚果 , 尤其是花生 , 放在宝宝够不到的地方 , 防止宝宝被卡住窒息 。在宝宝吃鱼时 , 也要格外小心 , 以防鱼剌卡喉 。
8.有过敏体质的宝宝 , 妈妈还要小心不要让他接触到容易导致过敏的食物 。(文/徐友苏)