【吃柚子的禁忌优质】 吃柚子有以下的禁忌注意事项：
柚子作为一种常见的水果 ， 其营养价值是很高的 ， 其中含有大量的蛋白质、有机酸、维生素、纤维素以及钙、铁等成分物质 ， 适量吃具有一定美容养颜、促进消化以及降血脂、血压等作用 ， 适量吃对于健康具有好处 。
但毕竟柚子性寒 ， 过量吃会加重自身体寒症状 ， 因此生活中尽量不要过量吃柚子 ， 避免导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 一般建议正常人体一天吃2-3瓣的柚子即可 。
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