如何区分感冒和过敏性鼻炎( 二 )

鼻炎患者轻者可作抗组胺治疗(抗过敏)；中度者再加上局部类固醇；重度者在上述医疗的基础上加上免疫治疗等综合疗法。
此外，文卫平还校正目前人们普通不正确的擤鼻涕的方法。他说，正确性的方法应是交替轻按一侧鼻孔向后回缩(吸气) ，将鼻涕吸到咽喉而后从口腔排出，或咽下。
-链接：预防与保健
经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。
居室经常通风，保持一定湿度。饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果。
保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。
避免频繁进出温差悬殊的环境。
避免接触容易引起过敏或有刺激性的物质。
鼻部防护
注意鼻腔卫生，改掉挖鼻孔等不良习惯。游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水。经常按摩迎香穴、鼻通穴。及时矫正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。
不可长期使用减充血剂，如伪麻黄素等滴鼻，会损害黏膜和导致药物性鼻炎。