【盐渍海带怎么处理才能吃优质】 第一步：浸泡 盐渍海带处于干燥状态 ， 直接清洗的话 ， 是不能将上面的盐分及其他有害物质清洗干净的 ， 所以还带必须泡到24小时以上 ， 使其吸水变软才可以基本处理干净 。
第二步：水煮 盐渍还带在泡好后 ， 虽然能将表面的盐分及有害物质清洗干净 ， 但渗入还带内部的盐分以及细菌微生物 ， 是很难水洗干净的 ， 因此盐渍还带在泡好后 ， 还需用水煮10分钟左右 ， 才能将盐分煮出 ， 细菌杀灭 。
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