经期不要同房经期最不能做的5件事

身为女人，每个月都要被"姨妈"造访一次，除了身体方面的不适，关键还有很多喜爱的事情不能做，但是有几件事上，我们确实选择了放飞自我，但是你知道吗，这样很影响我们的健康，经期最不能做的5件事，希望你们不要中枪哦！

文章插图
１、经期不要同房
很多女性朋友，在经期最后一两天体内荷尔蒙增多，欲望开始增强，而且经血量也明显减少，认为此时同房，对自身影响不会很大。
其实，当男女双方兴奋时， "丁丁"的插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长，断断续续的血滴沥，说的形象点可以叫做"余经"（类比余震）。还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
同时呢，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
那另外呢，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎。
２、经期不要捶腰
经期不适，那绝对是不少女性姨妈期间的"噩梦" ，轻则下腹部痉挛性疼痛，重则腰背酸痛甚至晕厥。对于这种情况，很多女性会用捶打腰部的方法来缓解腰酸背痛等不适。但这非但不是正确做法，还有可能带来更严重的问题。
大家万万想不到的是，这么一个不经意的动作，却可能引来大大的麻烦。
因为经期盆腔充血，加之宫腔内的经血就很难从宫颈顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会导致腰酸、腰痛的发生。
如果此时捶打腰部，这还会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，还会加剧腰部酸胀感。严重的话，甚至不利于子宫内膜剥脱后的修复愈合，容易引起慢性妇科病
３、经期不要用洗液清洁阴部
总有那么几天，浑身上下都散发着一股"血腥味" ，很多妹子都觉得很尴尬。总会彻彻底底的清洁一番。但是你知道，经期清洁阴部也有技巧的，像这个沐浴液、阴道清洁液或者热水反复清洗是万万不可取的。
【经期不要同房经期最不能做的5件事】因为，阴道内环境是偏向酸性的，能抑制细菌生长。但经期时，它的环境会偏向碱性，抑制细菌生长的能力就降低了。
沐浴液和阴道清洁液都是偏向碱性的，经期用它们过度清洁阴部，容易使阴道受到感染和细菌的侵害，感染妇科疾病。经期清洁阴部时，只要每天用温热水清洗2次外阴即刻，不需要多次反复清洗。
４、经期不要喝酒和喝咖啡
人在职场，真的身不由己。像一些经常应酬的"女干部"们，在经期喝酒，只会加快血液循环，月经量也由此增多。如果喝的是凉啤，极有可能会出现经痛的状况。

经期不要同房 经期最不能做的5件事

经期不要同房经期最不能做的5件事