例假推迟多少天正常月经推迟几天属于正常

月经是女性逐渐发育成熟的标志，正常情况下，女性月经每月来一次。从当月月经来潮至下月月经来潮称为一个周期。
女性月经周期平均为28天，月经期大约在3-7天左右。由于每位女性的体质不同，月经长短及周期方面会有所差别。

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谈到月经，很多女性表示又爱又恨，来了呢很烦躁，不来呢就更着急，不得不怀疑：是不是怀孕了！有些女性推迟三四天，有些女性推迟一个礼拜，不免让人产生疑惑，月经推迟几天才算正常呢？在这里给大家解惑。
妇科医生解释，月经推迟一周左右属正常情况。但由于每位女性体质存在差异，有些会推迟五天，有些会推迟三天，总体上不要超过一周是没有关系的。
出现这种情况，多数是因为有些女性突然换了生活环境，心情紧张压抑，或者长时间熬夜没有得到充足休息等，这些均会导致月经推迟，只要稍加调理即可有效改善。
反之，若月经推迟时间不止一周甚至达十天之久，如果是育龄期的女性，首先得考虑是不是有怀孕可能了。可以用试纸检测尿液是否呈现阳性，也可以及时去医院做个B超。
若并非怀孕因素导致的月经推迟不止一周，甚至更长时间，就必须考虑其它因素了。以下影响月经推迟的几大因素，希望大家引起重视。
药物影响
有些女性长时间吃避孕药来避孕，殊不知避孕药会对身体造成较大损害。长期服用会导致机体内分泌紊乱，进而影响月经正常，有些女性表现为月经推迟。建议及时去正规医院检查并调理，以免影响日后生育。
一些特殊情况下的用药需遵循医嘱服用，不可擅自盲目服用。
减肥影响
很多女性朋友特别注重身材，尝试减肥来瘦身。研究表明，人体的脂肪是月经和生育的重要能量来源，可以帮助维持正常代谢，保持月经规律。一旦过度节食减肥，体内所需脂肪减少，人体能量不足，自然难以维持月经正常。
此外，研究还表明，若女性进食脂肪过少，长期如此会导致体内雌激素分泌减少，进而导致月经推迟甚至闭经。因此建议广大女性朋友不可盲目节食减肥，需在保障自身健康前提下塑造身材为宜。
疾病影响
疾病导致的月经推迟必须要引起高度重视，严重会影响女性生育。如卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫腺肌症等。临床调查发现，此类患者多数月经不规律，月经推迟以及月经量过少是常见现象。
需治疗好原发性疾病，只有原发病治好之后，月经才会恢复正常。这就提醒女性朋友，一旦发现月经推迟，需及时去医院排查是否有疾病可能，避免症状加重甚至引起更多并发症。
此外，一些精神因素，如压力大，过分悲伤等，生活环境突然改变等均会导致月经推迟。月经推迟天数有长有短，若推迟时间过长一定要及时去医院检查病因，避免潜在疾病隐患。
【例假推迟多少天正常月经推迟几天属于正常】女性朋友日常也要养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食上营养均衡，只有健康的体质才是抵抗一切病菌的根源。

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