经常吃糖控糖能力不行虫牙太多，多吃滋补菜，保护牙齿洁白坚固不知不觉间末伏就到来了

【经常吃糖控糖能力不行虫牙太多，多吃滋补菜，保护牙齿洁白坚固】不知不觉间末伏就到来了，俗话说得好“秋来伏不去” 。在这段时间里就是夏天和秋天最后的“交接班”了。三伏天气末伏期间是阳气最旺盛的十天，孩子要把握好时机。多出去走走有利于排出体内湿气，让自己的身体更加轻盈健康。孩子在夏季天天吹空调身体湿气重，总是吃冷衣体质虚寒。在末伏天气可以有效地排出体内湿气。孩子还可以多吃一些暖身菜，能更好的去除体内湿气，让孩子的身体更加健康。

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今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以补充人体所需要的各种营养元素，让身体发育更加完善，一起来看看吧!
卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的，卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜，其中维生素A和维生素E的含量非常丰富，可以有效促进孩子的骨骼，牙齿，毛发发育，长得更高。其中还含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以促进孩子新陈代谢，身体强更健康。
卷心菜中还含有丰富的叶酸，对于孩子生长发育来说是非常重要的，孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育，增强免疫力预防各种疾病的发生。卷心菜还可以预防白血病的发生，它含有丰富的维生素C ，可以提高人体免疫力，有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞，大大降低白血病的发病率。

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粉条是很多人爱吃的食物，它含有丰富的碳水化合，膳食纤维，蛋白质，烟酸，以及大量的钙元素，铁元素，钾元素，磷元素和钠元素等等。这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育。

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末伏天气高温炎热，孩子可以多吃清爽菜，健胃解暑补充身体水分，让身体更加强健！