营养|8岁女孩身体停止发育，儿科大夫怒斥：3种汤竟当宝贝喂，愚昧中粮

按理说，生活变得越来越好，物质水平也越来越高，孩子吃的比以前好多了，会长得更高。很多孩子真的比父辈高了很多，可也有父辈比孩子高许多的，难道是营养的问题或者是遗传？据研究表明，身高遗传占70%，后天环境占30%，所以说孩子后天的饮食和作息习惯也是很重要的。当然，并不是说吃的大鱼大肉越多越好，孩子就长得越高，孩子的饮食搭配与营养摄取，要讲究科学的方式方法。

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东北的一个小山村里有个女孩叫晴晴，今年8岁，父母外出打工让爷爷奶奶照顾，因为想让孩子长大以后去接触更好的教育，晴晴也十分懂事，经常帮奶奶干活。老一辈人隔辈儿亲，对孙女格外宠爱，虽然村子里的大骨头、鸡肉都不便宜，但老两口经常给孩子做着吃，吃怕孩子没有补充到足量的营养，身体差。

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看着自家孩子吃的别人家的孩子好，却没有长高甚至还很瘦，晴晴的爷爷奶奶觉得不太对就给孩子爸妈打了电话，老两口把孩子带到医院检查检查想看看是不是孩子身体哪不对，结果医生对老两口说，孩子平时吃的太油腻了，身体吸收不了。还有就是，骨头汤里的钙含量很少而且不易溶于水，孩子吃了根本补充不了多少营养，据孩子的检查结果来看，骨骼基本闭合了，再长高的可能性很小了。老两口在医院里不住地抹眼泪。
孩子缺钙发育慢，竟拿这3种汤竟当宝贝喂，愚昧
1. 大骨汤
现在的孩子长得越来越快，家长一边高兴于孩子的成长又一边愁着不知道给孩子补什么，摊贩就就经常告诉家长吃啥补啥，孩子长高主要长骨头就得给孩子补骨头，不少父母觉得有道理就经常给孩子熬骨头汤，结果往往孩子还是会喊膝盖痛。这是因为孩子喝的骨头汤里钙质含量并不多，而且研究表明一旦骨汤熬制100摄氏度以上，里面的镁、铁等元素都会遭到破坏，所以孩子喝骨头汤其实并没有补充到多少营养。

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2. 鸡汤
很多家长的观念里汤里的营养比肉多，觉得经过长时间的熬煮，所有的营养都会被煮进汤里，其实这是一种主观的想法，其实孩子所需的蛋白质90%还是在肉里，而且随着熬汤的时间越长里面的营养成分反而会越低。需要注意的是，其他动物性的汤也是如此，并且煲汤时间过长，导致汤里的嘌呤过高，对人体的健康也不好。
3. 汤料包熬出的汤
现在为了煲汤方便，超市里提供各种各样的调料包，看着是节省了时间又变得方便，让许多不擅长煲汤的人都会煲简单的汤。其实，这样确实会让汤变得美味，但是对于孩子的肠道来说却不是那么好。

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孩子补钙促发育，家长可以做这2件事来助力
（1）培养孩子早睡的习惯
孩子现在玩手机的年龄越来越小而且时间越来越长，孩子年龄越小自控能力就越差，很容易陷在丰富的互联网世界里。而且，孩子一旦养成了睡前玩手机的习惯，家长要想去改变，孩子就容易发脾气、闹情绪，孩子的性情就变得越来越差。

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（2）多给孩子吃复合酸锌钙
【营养|8岁女孩身体停止发育，儿科大夫怒斥：3种汤竟当宝贝喂，愚昧】孩子除了养成良好的生活习惯和作息习惯之外，还需要补充足量的营养，处于发育期的孩子骨骼发育的很快，需要比平时多的多的营养，这时候家长可以给孩子吃一些中粮复合酸锌钙，中粮复合酸锌钙里面所含的钙质是普通鸡蛋的10倍，而且还含有提高体抗力的锌元素。