枕头用不对，宝宝睡眠会倒退，掌握具体的加枕头时机是必修课( 二 ) 不知道大家有没有发现

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所以，要选择长度和宝宝肩宽差不多甚至大一些的枕头，宽度和宝宝头长差不多或者稍大一些的即可，尺寸大约是30*50cm左右。
3、看枕头的软硬程度
切记，不选过软或者过硬的枕头。
太软，宝宝一枕上去就陷下去了，没有很好的承托；太硬，压上去纹丝不动，宝宝睡着会觉得硌得慌，太不舒服了。
所以好的枕头是软硬适中的，压下去还能稍微回弹，舒适又能支撑宝宝颈椎。
这里就要看枕头里面填充物的材质了！乳胶、化纤棉、记忆棉等等，尽量选择低敏、舒适度又高的材料，不要选择容易发霉、滋生细菌的材料，然后根据宝宝的喜好来选择枕头。
像是绒毛或者羽毛的枕头就有些太软了，不推荐给宝宝枕。

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4、选择干净安全的枕套
枕头的使用要贴合宝宝的成长规律，好不容易选到了适合的枕头，还要注意给宝宝选择一个纯棉、浅色系、干净的枕套。
因为宝宝平时睡觉，肯定会出汗和流口水，所以枕套要勤更换勤清洗，避免滋生细菌哟！
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每个宝宝的生长发育情况和身体状况都是不一样的，所以养育孩子也特别考验妈妈们的耐心和细心，千万不能照本宣科。
一定要细心观察宝宝每个阶段的需求，像是用枕头，完全可以通过宝宝的行为来判断，这样也能少走弯路，避免孩子睡眠倒退！