阴雨天气雨水脏影响孩子皮肤，多吃护肤菜，清爽护肤更白嫩末伏到来这几天气温幅度大

末伏到来这几天气温幅度大，也是冬病夏治的末班车。孩子注意保养好自己的身体。末伏期间天气像孩子的脸一样说变就变，时而暴雨不断，时而高温天气让人干燥的受不了。孩子出门要注意防晒，多吃一些养颜菜，有利于保养好自己的皮肤，让自己的皮肤水嫩透亮有光泽。趁着秋天到来，天气早晚凉孩子傍晚可以，多运动锻炼身体，不仅可以起到减肥瘦身的作用，还能有效地强健体质。让自己的身体更健壮，远离病痛。

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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!
鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。
鸡翅中含有丰富的维生素A ，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。

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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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【阴雨天气雨水脏影响孩子皮肤，多吃护肤菜，清爽护肤更白嫩】末伏处于立秋后，气温温差大孩子要注意，多吃一些清淡养生的菜，有利于清热解暑还能减肥瘦身，拥有好身材！