产后|产后胸部缩水怎么办 产后胸部缩水护理方法( 二 )


4、为了瘦身过度节食
【产后|产后胸部缩水怎么办 产后胸部缩水护理方法】有的妈妈产后过于急着瘦身,因此减少正常食量俗话说:瘦人先瘦胸。过度节食最先影响到的就是柔嫩的乳房"营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满"乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。过度节食,打破身体内脂肪平衡,导致身体体系混乱,对乳房和哺乳都不利。