拥有足够的睡眠
睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系。因此，为了长身体，应该加倍重视孩子的睡眠。
足够的运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。
广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！

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