天麻一般人群都是可以适当吃的，但建议以下人群慎食：
1、孕妇的体质是比较虚弱的，而天麻还具有一定兴奋子宫的作用，孕妇吃天麻后可能会对胎儿的健康造成威胁 。
2、虽说天麻可以缓解人体头晕、头疼等症状，但如果自身对天麻过敏，那么在头晕目眩的时候最好是不要吃天麻比较好 。
【天麻不适合什么人吃呢优质】 3、婴幼儿身体很多器官都没有发育完全，而天麻作为一种中药材，具有一定药性，婴幼儿食用后可能会加重其胃肠道负担 。

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