一般建议每天不要超过300克 。
【香肠一天能吃几根优质】 香肠主要是用肉品、淀粉共同制作而成的营养食品，含有氨基酸、蛋白质、大量的淀粉的食物，摄入之后可以迅速的增加饱腹感，消除机体的疲劳，但是因为制作的过程中里面添加了大量的盐分，吃多之后有可能会升高血压，也会升高体内的嘌呤含量，所以有高血压和痛风的患者需要少吃 。一般建议每天不要超过300克的香肠，具体的根数则要根据每一个的包装含量来确定 。
- 吃香肠把塑料膜吃了有事吗优质
- 香肠什么人不能吃优质
- 香肠热量为什么那么高优质
- 吃完柿子能吃橘子吗优质
- 柚子放了几个月还能吃吗优质
- 什么时间吃水果最好优质
- 香肠放冷藏还是冷冻优质
- 香肠是碳水还是脂肪优质
- 香肠灌好之后是马上就晾晒了还是等一等优质
- 干香菇要泡多久会有毒优质