生宝宝的第一年最艰难，宝爸宝妈需克服3件事，熬过之后才是真爱( 二 )

莞妈有话说：
宝妈要保持乐观的心态，学会苦中作乐，自我排解不良的情绪。宝宝多可爱呀，在我们的护理下一天天长大，简直没有比这幸福的事了！
宝爸也要明白，努力工作是为让家人过得更好，如果老婆孩子过得不好，那努力的意义何在？所以要尽量抽时间陪陪妻子和孩子，多搭把手。哪怕啥都不做，口头上的理解和支持也能让她感到欣慰。

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同样初为人父母，俩人都一时无法适应新角色
宝宝出生后，夫妻二人同时晋级为“父亲”和“母亲”这两个角色。但并不意味着他们马上就能适应和接受这个角色。
有调查显示，我国产后抑郁的发病率为15%-30% ，大约有一半的女性，刚开始接受自己“母亲”这个身份时并不顺利。
对于女性来说，生产之痛、身形的变化、激素的影响、哺育技巧的生疏、长期护理宝宝的疲惫感等都会让她对生活产生消极的情绪，难以适应自己的新角色。
宝爸也一样，原本习惯了恩爱、惬意的二人世界，却突然多出一个“拖油瓶” 。妻子不再像以前关心自己，甚至忽视自己的存在，孩子的出生也让生活压力陡然增大很多，一时之间很难适应。

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莞妈有话说：
为人父母，意味着身上多了一份责任。无论是宝爸还是宝妈，要时刻提醒自己：我是孩子的爸爸/妈妈，眼前这个是自己的血脉至亲，是自己与配偶的爱情结晶，即使是负担，也是甜蜜的负担。
要多给对方一些关心和理解，相信一切都会好起来！
写在最后
生宝宝的第一年，难是难，但我们都说凡事预则立，不预则废。所以宝爸宝妈在生宝宝之前，务必要做好充分的准备，比如：
要备足资金，有一定的积蓄。这个很现实，主要为了避免将来因缺钱而使生活陷入困难。
两人都要提前学习一些学科的母婴育儿知识。这样不仅能优生优育，还能为将来照顾宝宝起到很大的帮助，减少育儿焦虑和矛盾。
要眼光放远，心态放平。困难是暂时的，育儿之路磕磕碰碰在所难免，不必一味追求完美，宝宝成长健康快乐高于一切。

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产后头一年，初为父母的我们也许会历经许多“刻骨铭心” ，甚至“痛不欲生”的事。但过几年再回头看就会明白，其实很多事都微不足道，只是我们自己把自己困在泥潭中而已！
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