连续三天有雨孩子愿望实现食欲大开，多吃家常菜，经典下饭七月的三伏天气将要彻底结束

七月的三伏天气将要彻底结束，立秋后已经正式进入秋季了，八月不同于七月，七月的天气就像孩子的连一样说变就变，而八月的秋季是丰收的季节，冬病夏至，有减肥计划的孩子可以趁着八月减肥的黄金时期赶紧行动起来了，注意饮食清淡，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物，适当进行运动，你期待的小蛮腰大长腿就可以拥有！

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今天介绍的这道菜就是胡萝卜炒鸡蛋，营养美味，长高长智力，提高免疫力，促发育生病少!
鸡蛋中含有丰富的营养物质，经常吃鸡蛋能有效促进孩子的神经和身体发育，让孩子提高记忆力，开发智力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。鸡蛋中含有的蛋白质对于受损的肝脏细胞有很好的修复作用，常吃鸡蛋还能提升孩子的免疫力，预防常见疾病的发生。

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常吃鸡蛋可以有效延年益寿，到了中老年之后可以坚持每天吃一个鸡蛋，有利健康。鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以提供人体各种身体所需的营养，含有一定量的硒元素，能有效预防癌症的发生。
胡萝卜是常见的蔬菜，它含有大量的胡萝卜素，能有效补肝明目，对夜盲症有一定的治疗作用。胡萝卜中含有大量的膳食纤维，常吃可以促进肠胃蠕动，润肠通便，预防便秘。胡萝卜中含有一定的维生素A ，可以促进孩子骨骼发育，提高免疫力，预防常见的感冒发烧。

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【连续三天有雨孩子愿望实现食欲大开，多吃家常菜，经典下饭】最近连续的高温天气孩子巴不得整天泡在水里不出来，孩子的减肥计划也在有条不紊的进行着，趁着秋季的美好时光，一起变瘦变美吧！