多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。
【取卵|试管婴儿取卵会导致卵巢早衰吗 试管婴儿取卵后怎么保养卵巢】取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。

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