孕期|如何给胚胎有质量的成长环境 怀孕期间酒精和抽烟对胎儿有什么影响

为了胎儿健康着想,大部分的孕妈咪总会小心翼翼过日子,但不免有的孕妈咪过于担心,反让自己承受一些莫名的压力。胎儿健康究竟可能会被哪些因素所影响呢?下面的小编为大家分享如何给胚胎有质量的成长环境,怀孕期间酒精和抽烟对胎儿有什么影响。
孕期|如何给胚胎有质量的成长环境 怀孕期间酒精和抽烟对胎儿有什么影响
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给胚胎有质量的成长环境
「子宫,是新生命的第一个家,受精卵着床后的3个月是胚胎关键发育期,所有的主要器官都在此阶段成形,因此,最要把握的就是这段时间,避免受到药物、酒精或病毒等影响,让胎儿健康受到损害,甚至导致先天性畸形;至于怀孕后期接触的结果则主要是体重差异或早产等,受到的影响相对有限。」
对育龄妇女而言,只要有任何的怀孕机会都有可能成功受孕,他表示,「即使尚未怀孕,准备怀孕的女性平日就应注重自身的生活作息、饮食,并适量服用叶酸,让胚胎一开始就在相对有质量的环境中生长发育,对胎儿健康更有保障」。然而,受孕后仍有一些外在因素可能对胎儿造成不利影响,因此需要孕妈咪多加留意。
孕期|如何给胚胎有质量的成长环境 怀孕期间酒精和抽烟对胎儿有什么影响
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怀孕期间酒精和抽烟对胎儿有什么影响
【孕期|如何给胚胎有质量的成长环境 怀孕期间酒精和抽烟对胎儿有什么影响】酒精
医师强调,「孕妇应完全禁止饮酒」,尤其怀孕初期酒精对胎儿伤害最大,容易造成胎儿畸形。孕期酗酒危害胎儿,影响之大,可用「胎儿酒精症候群」说明,这些酗酒孕妇所产下的子女,具有某些异常外观特征,包括:小头畸形、眼睑裂短小、长且平的人中、薄上唇、鼻梁低,另外,还会有心脏发育缺损、生长迟缓、中枢神经系统异常、心智发展迟缓、专注力低、学习障碍、精神疾病等,虽然并不是每位酗酒孕妇都会生出畸形儿,不过,因为女性喝酒的比例愈来愈高,发生率逐年上升,值得孕妇引以为戒。他提醒,由于多少酒精量才符合安全标准目前并无定论,即使很少的酒精仍无法知道对胎儿是否安全,所以,孕妇最好完全不要喝酒。不少孕妇有食补的习惯,而补品中难免掺有酒,也可能会对胎儿发育造成不利的影响,进补前宜三思,孕妈咪在整个怀孕期只有滴酒不沾,才是避免胎儿酒精症候群最保险的方法。
孕期|如何给胚胎有质量的成长环境 怀孕期间酒精和抽烟对胎儿有什么影响
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抽烟
医师从门诊和日常生活中观察到「年轻女性抽烟的比例有愈来愈高的倾向」,他感慨的说,「为下一代的健康感到忧心」。谭舜仁医师表示,「香烟含有7,000种化学物质,其中有很多会进入胎盘并直接伤害胎儿,是否会增加畸胎的机会,目前虽仍有争议,但容易造成流产已是肯定的结果」,他解释,香烟中的许多化学成分会损害血管,使得胎盘血液循环不足,而增加流产风险,即使胎儿在子宫内存活下来,也因胎盘功能不良而影响营养、氧气的供给,进而造成胎儿生长迟滞,出生后的体重低于一般宝宝平均体重,此外,胎死腹中或早产的机会也会增加,烟瘾愈大,对胎儿的影响机会愈高也愈严重。
抽烟亦会影响输卵管纤毛功能,和子宫外孕也有关系。或许有些孕妈咪为了胎儿健康而戒掉抽烟的习惯,不过,谭舜仁医师提醒,「即使孕妈咪本人不抽烟,但身旁的朋友如果也抽烟,很难不吸到二手烟,对胎儿亦有相当程度的影响」。
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