母婴参考|“含钙之王”来了！鸡蛋牛奶靠边站，孩子吃了身体更好，长更高( 二 )

而且如果长期补钙过量的话 ， 孩子还可能出现便秘的情况、对心脏、血管、脑部都有风险 。 总而言之 ， 物极必反 ， 过量和少量都不建议 。
说了这么多 ， 我的关于“含钙之王”及补钙的一些注意方法 ， 您赞同吗？

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