福林妈咪|研究发现，孕期心情差，孩子生出来不好带！还是别惹孕妇生气了文丨福林妈咪怀孕的时候如果

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文丨福林妈咪

怀孕的时候如果经常生气、抑郁，孩子出生后会比较难带，你们相信吗？

这是我生完二胎之后，最大的一个感受。
怀老大的时候事情多，经常吵架，孩子出生后也是经常哭闹，从怀孕到产后一年，是我人生的低谷期，是非常痛苦的一个阶段。
到了二胎怀果果，我整个孕期情绪都比较稳定，孩子出生后，就非常好带，所以我有一种非常强烈的感觉：怀孕的时候心情好不好，和孩子出生后的心理气质特征有非常大的关系。
果不其然，我看到了相关的论文。

有人对医院558名孕晚期孕妇及其月龄6个月的婴儿进行心理测试，结果发现，孕晚期有中度重度焦虑情绪的孕妇中，人工喂养率升高，婴儿气质类型中难养型、启动缓慢型增多。

产前抑郁母亲所生的婴幼儿，发生困难型气质的可能性为容易型气质的3．25倍。
母亲孕期情绪良好，婴幼儿出生后，他的日常活动就会变化小，睡眠、进食、大小便等生理节律也较有规律，孩子对周围人和环境的适应性良好，对外界刺激性反应适中，不会过强或过弱。
抚养者在养育或带领过程中不会觉得非常困难。
这样的研究结论告诉我们，重视孕晚期孕妇的心理保健非常重要，孕妇要学会自我情绪调节，而家人，也要在这个特殊时期照顾孕妇的心理状况，不要惹孕妇生气！
现在大家都对产后抑郁有了更多的了解，但是对于产前抑郁，却还不够重视。
产前，也就是孕期，产前抑郁属于一种新型的孕期心理疾病，主要是由于孕期激素水平波动，尤其是在孕中期和孕晚期，这个时候，家人朋友的心理干预包括专业的心理治疗都很重要。
可能家人朋友会不理解，怀孕了不是一件好事吗，怎么会抑郁呢？
怀孕期间，由于激素水平的急剧变化，孕妈妈情绪会不稳定，这是生理原因。不要以为激素水平变化是一个很小的因素，就这样说吧，如果孕妇怀孕之后包括产后的激素水平的变化幅度放在男性身上，大部分男性都会承受不住，女性已经是很有韧性的一群人了。
除此之外，由于对角色转变的不适应，对未来的过于担忧，以及生活状态的改变，包括与家人关系的不融洽，社会支持少，都会成为女性情绪抑郁的原因。

再举个具体一点的例子。

电视剧《急诊科医生》的剧情中，有一个怀孕的护士，她怀孕后一直坚持来工作，就是因为不想待在家里，在家里的时候她觉得特别难受。而在医院工作，同事也都很照顾她，每次同事劝她回家待产，或者想要替她做事情，她都会非常生气，情绪低落，甚至有会不想要孩子了的想法。
她为什么这样呢？
因为家里所有人都对她好，但确实因为肚子里的孩子对她好，吃不下的时候为了孩子必须吃，一举一动都有人提醒她注意孩子，她觉得自己已经不是一个“人” ，而是成了一个生育机器，所以她反感任何人跟她提“孩子” 。